Diet paling ampuh
termasuk yang paling tidak disarankan terkadang dapat berakibat fatal bagi
kesehetan Diet ini dilakukan selama 13 hari dengan menghilangkan unsur
garam pada segala sesuatu yang dimakan, bila dalam kurun waktu 13 hari
tersebut tenyata terjadi penyimpangan maka diet ini harus diulang dari
hari pertama walaupun diet hampir selesai (penyimpangan terjadi di hari
ke-12).
Pelaku diet akan
mengalami kekurangan mayor mineral sodium atau natrium yang lebih
dikenal dengan sebutan garam. Kekurangan ini menyebabkan kantuk,
depresi, kejang bahkan koma.












